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La depresión es una enfermedad que ocasiona trastornos en el estado de ánimo, que se presenta como un estado de decaimiento o de infelicidad que se da de manera temporal o permanente. Nosotros somos los principales actores en detectar si en efecto estamos padeciendo de este trastorno al observar que estamos sufriendo de ciertos síntomas característicos de depresión.
El síndrome de las piernas inquietas ocasionan una sensación incómoda en las piernas y un deseo intenso de moverlas para relajarse encontrar alivio cuando uno está acostado. Este síndrome presenta síntomas de ardor, presión y cosquilleo dentro de las piernas y los mismos pueden ser irritantes y dolorosos incluso.
La apnea del sueño es un trastorno en el que ocurre la interrupción por episodios de la respiración cuando una persona duerme. Las pausas pueden durar de diez a veinte segundos, y estas pueden ocurrir de veinte, treinta y hasta más veces por hora. Este trastorno es común pero puede volverse grave y hasta mortal.
El bruxismo es definido como una actividad sin función concreta de los músculos de la masticación que es producido de manera inconsistente. El tipo de broxismo más extendido es el bruxismo nocturno. Esta patología hace que el paciente rechine o apriete los dientes sin darse cuenta y puede tener graves consecuencias para la boca. No se conoce las causas de este hábito, pero está relacionado con el estrés, ansiedad, trauma oclusal, trastornos de la personalidad, tipos de dentadura y oclusión.
Existen causas sorprendentes que pueden contribuir a que sintamos que nuestras tareas diarias son una carga exhaustiva, notemos falta de energía y que el cansancio extremo sea nuestro constante compañero. Muchas personas que alegan siempre cansancio en las piernas, no duermen de siete a nueve horas, tiempo recomendado para obtener un descanso normal.
