¿Cuántas veces nos hemos propuesto ir regularmente al gimnasio o seguir una dieta equilibrada?. Esta ha sido siempre una pregunta que se ha contestado seguramente muchas veces en el transcurso de nuestra vida y que sin embargo muy probablemente al cabo de unos meses se ha desvanecido, así como su propósito.

El coaching para la salud deportiva esta centrado principalmente en el ejercicio físico y dieta y va dirigido a promover hábitos saludables, con el fin de obtener mayor vitalidad y bienestar en la persona.

Read more…