¿Cuántas veces nos hemos propuesto ir regularmente al gimnasio o seguir una dieta equilibrada?. Esta ha sido siempre una pregunta que se ha contestado seguramente muchas veces en el transcurso de nuestra vida y que sin embargo muy probablemente al cabo de unos meses se ha desvanecido, así como su propósito.
El coaching para la salud deportiva esta centrado principalmente en el ejercicio físico y dieta y va dirigido a promover hábitos saludables, con el fin de obtener mayor vitalidad y bienestar en la persona.
¿Quieres quitar ojeras? Al igual que ponemos interés en cuidar nuestra salud seleccionando los alimentos más sanos, mediante exámenes médicos o empleando algo de tiempo a 
Durante la semana 16 de embarazo el bebé tiene una longitud de unos 11 centímetros y pesa casi 85 gramos. El tamaño de su cuerpo es semejante a un mango pequeño. En las próximas semanas de gestación logrará duplicar su peso así como su tamaño. Por vez primera durante el periodo de desarrollo fetal, el cuerpo del bebé tiene una longitud mayor al de la cabeza. Al pasar de los días, el cuerpo del bebé estará ganando medidas más proporcionales.
Durante la decimoquinta semana del embarazo, el bebé mide unos 10 centímetros de largo de la cabeza a los pies, el tamaño semejante a una pera grande. El bebé pesa ahora más de 60 gramos. Si el bebé se pudiera mirar dentro del útero durante la semana 15 del embarazo, todavía se podría observar los vasos sanguíneos a través de la fina lámina de su piel. De hecho, los vasos sanguíneos que se forman en el cuerpo del bebé son semejantes a un mapa.
